الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
7orنؤآب آلآدآرههة- عدد المساهمات : 278
نقاط : 386
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 09/08/2012
العمر : 25
آكل آلفؤآكهٌ بعد آلآكـل
السبت أغسطس 11, 2012 3:10 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
سورة الواقعة (20-21)
بدأ الله بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم
من الأخطاء الشائـعة .
1 : تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
ذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول
جرعة من .. [السم ] ..
لأنها تدمر إنزيم [ بتيالين ] وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات , فكما أن الفاكهة
تحتاج إلي مرور بطئ إلي المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر
في المعدة وقد تتحول الى كحول يعوق عملية الهضم وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه
من .. {فيتامينات}
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين .
[ بالإضـافة ]
إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة
[ وينصـح ]
بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الـغـذاء أو ساعة قبل تناول الـعـشا ء
أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
سورة الواقعة (20-21)
بدأ الله بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم
من الأخطاء الشائـعة .
1 : تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
ذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول
جرعة من .. [السم ] ..
لأنها تدمر إنزيم [ بتيالين ] وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات , فكما أن الفاكهة
تحتاج إلي مرور بطئ إلي المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر
في المعدة وقد تتحول الى كحول يعوق عملية الهضم وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه
من .. {فيتامينات}
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين .
[ بالإضـافة ]
إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة
[ وينصـح ]
بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الـغـذاء أو ساعة قبل تناول الـعـشا ء
أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
بصمَة ه إبدآع ©آددآآريي . !
- عدد المساهمات : 1675
نقاط : 2293
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 05/08/2012
العمر : 27
الموقع : آنتمآإء !
رد: آكل آلفؤآكهٌ بعد آلآكـل
الثلاثاء أغسطس 14, 2012 1:48 am
ششـكرآ جج ـزيـلآآ مـووضوعع رآآئـعع
الـى الـآإأمآمم
تح ـياتي
الـى الـآإأمآمم
تح ـياتي
لوفيآعضآء- عدد المساهمات : 76
نقاط : 78
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/08/2012
رد: آكل آلفؤآكهٌ بعد آلآكـل
الجمعة أغسطس 17, 2012 10:56 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفك إن شاء الله تمام .؟.
معلومات وفيرة وشيقة
شكرا لك
كيفك إن شاء الله تمام .؟.
معلومات وفيرة وشيقة
شكرا لك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى